Ahora me doy cuenta de la procedencia de mi ser

no es tanta la influencia que habéis ejercido

no es tan ilógico y anormal el comportamiento que puedo tener

Mas ahora se que ¡no estoy perdido!

sino aprendiendo del recorrer

Ahórraros las ilusiones, promesas u otras estupideces

que sabéis ¡no vais a cumplir!

quedan aún muchos amaneceres

y muchos momentos por vivir

De él, Gran Padre, heredé la humildad

de ella, su flor, la capacidad de hablar

Gracias a ellos soy en la actualidad

como  más de uno desearía disfrutar

¿Ellos? comemierdas unidos a otros peores

¿Ellas? despreciables novatas insuficientemente capacitadas

¿Todos? Ignorantes vivientes,

cadáveres olientes,

y (socialmente) mugres no pudientes

¿La gran caja? errónea “famlia” que no sabe

dar una eduación adecuada

pudiendo dar a conocer todo lo que cabe

en una realidad apropiada

Tuvisteis, muy poco respeto, muy poco cuidado

Hicísteis, que hubiera odio hasta en un metro cuadrado

Ahora os cegáis al ver lo generado

no merecéis perdón

Y mírame a la cara

y atrévete a contarme

que tú usas a la gente

pa’luego de ellos lucrarte

Mejor no des detalles

prefiero que te calles

que te pudras, que te amargues

tú sola, con tus pañales

Observandome me escucho y digo que no hay momento peor que el que estoy viviendo ahora. Solo en mi habitación recuerdo los segundos que estube a tu lado y los que a través de palabras tambien compartimos… No paro de pensar en el por qué me pasa esto, por qué el destino es así conmigo. Pero el destino no me marca mi vida, mi vida, yo, marco mi destino, y ahora es cuando decido que hacer. Y he decidido ¿olvidar? no! A C E P T A R  todo lo que me ha ocurrido, mientras escucho las canciones mas tristes de todos los géneros de la música actual.. Ahora soy YO quien decide qué hacer, cuando hacerlo y cómo hacerlo. Dejaré atrás cualquier tiempo pasado y miraré al futuro sin dejar de saber que lo que vivo es el presente, cada segundo como si fuese el último, por desgracia sin tu compañía pero con el eterno apoyo de mis amigos y en especial con el apoyo y la compañía de dos de ellos a los que quiero como si fuesen de mi propia sangre.  No te olvidaré, pero no porque no pueda, sino porque no quiero, porque has escrito una página de 120 minutos en el libro de mi vida.

Ahora es cuando he aprendido a valorar lo importante que es vivir cada momento como si fuese el último y eso tú me lo has enseñado. Gracias. Ahora es cuando me doy cuenta de lo importante que es el presente y ahora es cuando mas que nunca voy a hacer todo lo que pueda para conseguir aquello que me proponga, esquivando o enfrentandome a las barreras que el destino, la vida o quien sea interponga delante mía.

Posiblemente no haya tarea más compleja que la de conocerse a uno mismo. A lo largo de nuestra vida nos vamos encontrando con una serie de acontecimientos que nos llevan a actuar de un modo que ni nosotros mismos habíamos imaginado. Somos seres imprevisibles, incluso para nosotros mismos. Cambiamos, igual que cambia nuestra vida;  a veces a un ritmo tan rápido que nos resulta muy difícil mantener el equilibrio. Pero lo cierto es que estamos ahí, y que actuamos conforme a una serie de valores, creencias, actitudes que se han ido formando a lo largo de nuestra vida. A medida que nos vamos haciendo adultos, vamos descubriendo cómo la educación ha influido en nosotros. Sobre todo en la creación de una serie de estereotipias o pensamientos automáticos que nos <<obligan>> a actuar, a sentir, de una manera muy diferente a la de los demás. A veces nos damos cuenta de que estamos comportándonos de un modo estúpido, sin demasiado sentido, pero no sabemos qué es lo que hay bajo nuestra manera de actuar. Y es que, en cierto sentido, somos seres racionales e irracionales al mismo tiempo, como ya nos definió Albert Ellis, quien descubrió una serie de pensamientos irracionales que subyacen bajo la mayoría de los problemas que tenemos. Ellis consideraba que cambiando estos pensamientos por otros más adecuados y racionales, los problemas podrían superarse.

Nuestra vida es el resultado de lo que hemos experimentado, sentido, pensado, observado en los demás… Por eso, al mirar hacia atrás nos damos cuenta de que muchas cosas que tuvieron sentido en su momento ahora no lo tienen. Y es que cambiamos, y en ese cambio tiene especial relevancia la valoración que hagamos del pasado. El pasado es algo que está presente en nuestras vidas, de una manera más o menos manifiesta. Pero no podemos olvidar algunas de sus características:

• Es un periodo de nuestra vida que, para bien o para mal, no podemos cambiar.
• Las experiencias negativas de nuestro pasado no tienen por qué seguir afectándonos.
• Lo sucedido con anterioridad sólo tienen sentido dentro de su contexto. Así, si hemos tomando una decisión hace tiempo, es posible que al revisarla pensemos que podíamos haber actuado de un modo diferente. Eso es cierto, pero también lo es que han cambiado muchas cosas desde entonces, entre ellas nuestro modo de enfrentarnos a las distintas situaciones.

A pesar de todo ello, el hecho de que no podamos actuar sobre el pasado no implica que el presente no sea satisfactorio.

Estamos capacitados para seguir sacando el máximo partido a nuestra vida aquí y ahora, aunque el pasado no haya sido tan agradable como era de esperar.

_______________________________________________________________________

 Extracto del libro:”El psicólogo en casa. Manual para lograr un mayor bienestar personal y familiar”

 Biblioteca Bernabé Tierno. Editorial Temas de hoy

¿Qué sentido tiene ilusionarnos con algo? Cuando lo hacemos experimentamos un subidón que de no poder ser logrados nuestros objetivos no tiene sentido alguno. Entonces ¿para que sirve ilusionarnos? ¿Podría ser para equivocarnos, sufrir y aprender de los errores? Pongamos por caso que es para equivocarnos y aprender de los errores sin dejar de lado el sufrimiento en mayor o menor medida que sentiremos al equivocarnos, de ser asi estaríamos en cierta medida “condenados” a no ilusionarnos con nada, no existiría el interés por nada, todos estaríamos desanimdos…¿para qué ir al trabajo? ¿para qué aprender? ¿para qué voy a realizar ese viaje? ¿para qué voy a preparar esa fiesta de cumpleaños si puede pasar que no venga nadie por miles de razones?

Esta sería la observación desde un punto de vista negativo-realista, posicionándonos ahora en el otro extremo y viendo el lado bueno, ilusionarnos con algo nos anima a realizar la acción, pero ¿y si dicha acción no llega a cumplirse? ¿Debemos estar eternamente ilusionados con realizar esa acción, o debemos de estar ilusionados con todo y en cuanto no se cumpla lo que queramos dejar de lado ese objetivo?

“…llegué a comprender que el primordial hecho antropológico humano es estar siempre dirigido o apuntado hacia algo o alguien distinto de uno mismo: hacia un sentido que cumplir u otro ser humano que encontrar, una causa a la cual servir o una persona a la cual amar.”

El Hombre en busca del sentido

“Este adiós no maquilla un hasta luego
Este nunca no esconde un ojala
Esta ceniza no juegan con fuego
Este ciego, no mira para atrás
Este notario firma lo que escribo, esta letra no la protestare
Ahórrate el acuse del recibo, estas vísperas son las de después
A este ruido tan huérfano de padre
No voy a permitirle que taladre un corazón podrido de latir
Este pez, ya no muere por tu boca!
Este loco se va con otra loca
Estos ojos no lloran mas por ti!”

Joaquín Sabina

Antes de que este mundo se quede mudo…

…antes de que el terror clave su mirada…

…antes de que hasta el Sol se quede viudo…

…que anuncie con dolor la última mañana.

Desde que los vientos traigan cenizas…

Antes de que el silencio hable lo que quiera…

…ven y concédeme mi último deseo…

…la bomba de un ateo, y acércate compañera…

Abrázame y déjame llorar contra tu melena…

Antes de que este mundo cristal se rompa en pedazos

¡¡ QUE NO TEMO NI AL GALOPE DE LA MUERTE !!

SI ALGUN DÍA TENGO LA SUERTE, DE MORIR ENTRE TUS BRAZOS.

Jóvenes y no tan jóvenes, os vendéis gratuitamente sin saber ni lo que hacéis

os importa más el qué dirán o pensarán de vosotras que el futuro que os curréis

vais enseñando cuerpo y calentando a chiquillos menores que vosotras porque queréis

ellos, al instante, babéan y os obedecen en cada orden que les déis

Os pasáis las tardes en Tuenti subiendo y comentando fotos que dicen ¿me queréis?

otras como “describeme con tres palabras” dicen de vosotras lo poco que os valoráis

Sin saberlo, estáis dando una imágen que no os beneficia en nada, pero no os molestéis

en cambiar, en aceptar que es una tontería lo que hacéis

¿A quien dañáis? A vosotras mismas pero ni os fijáis

Pardillas, miraros y fijaros en el error que cometéis

pues si no lo hacéis pronto, cambiar ya no podréis

Tan sencilla y compleja

Tan puta y asquerosa

Tan sinvergüenza y buena

Tan ignorante a la vez que astuta

Tan gilipollas y tan deshonesta

Tan tramposa e hipócrita

Tan mendaz y caradura

Por existir existen millones de palabras que te definen, que definen tu inexplicable existencia en este mundo, por desgracia con mas personas tan miserables como tu. Ten claro que no es envidia, no son celos, no es amor o por lo menos afecto lo que siento por ti, es asco, es repugnancia, es indiferencia, es tener unas ganas casi infinitas de perderte de vista, de dejar de saber de tí.

¿Tu grupo? Otra panda de insensatos que superan tu nivel de inmadurez y que como perritos falderos obedecen tus ordenes sin pensar, sin saber, sin nada mas que un vehículo de uno o dos pares de ruedas, un vaso en la mano y media neurona útil.

Espero poder tener pronto la noticia de que tu vida se ha transladado a otro país o como mínimo a otra ciudad.

by quien lo sienta

Os deseo una feliz navidad y feliz año 2009, que todo lo que no hayáis conseguido hacer este año y sigáis queriéndolo hacer, podáis hacerlo en este año. ¡ A DISFRUTAR DE ESTE AÑO ! jeje